Fundacja Środowisko i Zdrowie zaprasza osoby doświadczające przemocy psychicznej i fizycznej od osób uzależnionych na spotkania grup wsparcia. To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz podzielić się swoją historią, zyskać zrozumienie i otrzymać pomoc od specjalistów oraz wsparcie w rozwiązywaniu problemów rodzinnych i zawodowych. Współpracujemy z lokalnymi instytucjami, aby zapewnić kompleksową pomoc ofiarom przemocy.

Terminy spotkań:
Każdy czwartek, godz. 18:30

Miejsce:
Siedziba Fundacji, ul. Piotrkowska 67/19, Łódź

(wejście dawne Kino Polonia, naprzeciwko Hotelu Grand)

Na spotkaniach zapewniamy:

• Wsparcie emocjonalne od osób z podobnymi doświadczeniami.
• Grupowe spotkania wsparcia dla ofiar przemocy, budowanie siły i wsparcia w trudnych chwilach.
• Pomagamy rozwiązywać trudności emocjonalne i rodzinne.
• Praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z traumą
• Warsztaty rozwoju osobistego i budowania poczucia własnej wartości

Dodatkowo nasza oferta  obejmuje:

• Indywidualne konsultacje z psychologami i doświadczonymi pedagogami.
• Indywidualne konsultacje z  prawnikiem  zapewniając wsparcie w sprawach prawnych i społecznych.

Anonimowość i dyskrecja są dla nas priorytetem.

Czy te spotkania są dla Ciebie?
Jeśli doświadczasz przemocy w związku z osobą uzależnioną, nasza grupa pomoże Ci odnaleźć drogę do wolności i wsparcia.

Materiały Informacyjne

Przemoc jest poważnym problemem społecznym, który może dotyczyć każdego. Przemoc, zarówno fizyczna, jak i psychiczna, pozostawia po sobie długotrwałe, często niewidoczne blizny.  Każda osoba dotknięta przemocą niesie swoje własne ciężkie doświadczenia. Zarówno dorośli, jak i dzieci doświadczające przemocy, potrzebują wsparcia, zrozumienia i czasu, by odbudować swoje życie. Kiedy widzimy, że ktoś cierpi ważna jest  nasza reakcja, która może być dla nich pierwszym krokiem do odzyskania kontroli nad swoim życiem.

Dorośli:

• Syndrom stresu pourazowego (PTSD): Przeżywanie traumy to coś więcej niż tylko złe wspomnienia – to ciągłe uczucie niepokoju, powracające koszmary, a nawet lęk przed codziennością. PTSD zamienia życie w nieustanną walkę.
• Niskie poczucie własnej wartości: Ofiary przemocy często zaczynają widzieć siebie oczami sprawcy – jako kogoś bezwartościowego, kto nie zasługuje na miłość ani szacunek. Każda krytyka ze strony sprawcy sprawia, że ich samoocena topnieje jak śnieg na słońcu.
• Bierność wobec przemocy: Ciągłe doświadczanie agresji wykształca w ofiarach bierne mechanizmy obronne. Zamiast walczyć, uczą się przetrwania przez unikanie konfliktu i uległość.
• Zależność emocjonalna: Paradoksalnie, wiele osób nie potrafi odciąć się od swoich oprawców. Zależność emocjonalna potrafi być tak silna, że nawet myśl o odejściu wydaje się niemożliwa do zrealizowania.
• Niepokój, depresja, izolacja: Ofiary przemocy często zmagają się z głębokim poczuciem samotności, które jeszcze bardziej pogłębia depresja. Żyją w ciągłym niepokoju, tracąc wiarę w to, że świat może być bezpiecznym miejscem.
• Nadużywanie substancji: Alkohol, leki, narkotyki – dla wielu ofiar przemoc staje się nie do zniesienia bez jakiejkolwiek formy ucieczki. Substancje te są sposobem na chwilowe oderwanie się od trudnej rzeczywistości.
• Problemy zdrowotne: Stres nie tylko dręczy umysł, ale i ciało. Długotrwała przemoc prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych – bólów głowy, chorób układu pokarmowego, a nawet chorób serca.

Dzieci:

• Niepokój i strach: Dzieci, które doświadczają przemocy, są jak małe ptaki, które ktoś wyrzucił z gniazda – przerażone, zagubione, stale w stanie gotowości na kolejne ciosy.
• Depresja i samouszkodzenia: Gdy lęk i ból stają się nie do zniesienia, dzieci mogą szukać ulgi w samookaleczeniach. To ich sposób na radzenie sobie z emocjami, które ich przerastają.
• Problemy z koncentracją: W świecie pełnym przemocy trudno jest skupić się na czymś tak odległym jak nauka. Stres blokuje zdolność koncentracji, a wyniki w szkole szybko się pogarszają.
• Nieposłuszeństwo i agresja: Często dzieci wyrażają swój ból w postaci buntu i agresji – wobec siebie, rodziców, nauczycieli, rówieśników. To ich sposób na wołanie o pomoc, którego dorośli często nie potrafią usłyszeć.
• Koszmary senne i moczenie nocne: Nawet we śnie nie ma ucieczki przed traumą. Koszmary oraz niekontrolowane moczenie to fizyczne reakcje na przeżyty stres.
• Niskie poczucie własnej wartości: Dzieci, które doświadczają przemocy, zaczynają wierzyć, że nie są nic warte. To poczucie towarzyszy im nie tylko w dzieciństwie, ale i później, w dorosłym życiu.

Rodzaje przemocy:

1. Przemoc fizyczna
   To każdy akt agresji skierowany na wyrządzenie szkody fizycznej drugiej osobie. Obejmuje takie działania jak bicie, kopanie, szczypanie, szarpanie, popychanie, przypalanie, rzucanie przedmiotami lub niszczenie przedmiotów, zamykanie w pomieszczeniu, głodzenie, duszenie czy przytrzymywanie.
2. Przemoc psychiczna
   Cicha, ale niszczycielska forma przemocy. Przemoc psychiczna obejmuje obrażanie, poniżanie, zastraszanie, wyzywanie, krytykowanie, ograniczenie kontaktowania się z przyjaciółmi i rodziną, samochodu, kontrola myśli, działań i uczuć, brak współpracy, demonstrowanie gniewu, złości, zazdrości, wyśmiewanie poglądów i przekonań oraz kontrolowanie życia osobistego. Również narzucanie swojego zdania, manipulacji, a nawet wmawianiu chorób psychicznych.
3. Przemoc seksualna
   To każde działanie naruszające granice intymności drugiej osoby, w tym zmuszanie do niechcianych zachowań seksualnych, wyśmiewanie wyglądu ciała, czy przymuszanie do oglądania treści pornograficznych. Wulgarne wyzywanie, szantaż seksem, zazdrość.
4. Przemoc ekonomiczna
   Odbieranie poczucia bezpieczeństwa finansowego i niezależności. Przemoc ekonomiczna może przybrać formę kontrolowania wydatków, niezaspokajania podstawowych potrzeb materialnych rodziny, zabierania pieniędzy. Ograniczanie informacji o stanie finansowym rodziny, kłamanie na temat zasobów rodziny, nie dopuszczanie ofiary do pracy zarobkowej. Taka  manipulacja informacjami i zasobami zmusza ofiarę do zależności i ogranicza jej samodzielne  funkcjonowanie.
5. Zaniedbanie
   Pozostawienie bez opieki osób, które jej potrzebują, to również forma przemocy. Często dotyczy to  dzieci, jak i osób starszych czy chorych. Zaniedbanie oznacza brak troski, poprzez  zaniedbywanie podstawowych potrzeb, jak jedzenie, odzież czy opieka medyczna.
6. Stalking, nękanie                                                                                                             Złośliwe i powtarzające się prześladowanie,   systematyczne naruszanie wolności osobistej przez natrętne telefony, groźby, zachowania agresywne śledzenie, obserwowanie, wysyłanie sms-ów, e-maili i listów.                                                                                                                                                                    

Jesteśmy tu, by wspierać Ciebie i Twoich bliskich w przezwyciężaniu trudności. Przemoc przybiera różne formy, ale każda z nich pozostawia głęboki ślad na osobach, które jej doświadczają, dlatego zrozumienie tych form przemocy to krok do przeciwdziałania i wsparcia ofiar.

Skontaktuj się z nami, a pomożemy Ci znaleźć drogę do własnego bezpieczeństwa.

Znajdź wsparcie z nami!